Скажу так: бутер сделать быстро, но организм, который потребляет только бутеры (чтобы побыстрее обратно за комп), уже устает от них и хочет чего-то нормального (суп, макароны (не доширак), картошку, гречку, мясо). Просто хлебное - оно не столько дает энергии, сколько тратит ее на пищеварение. Именно после нормальной еды чувствуешь, что полноценно поел и зарядился. Бутерброды и гамбургеры - это про пустоту в сытости вместе с тяжелым "проталкиванием" и перевариванием булки.
И, да, я как и многие ем периодически и бургеры, и пиццу, и поэтому знаю, о чем говорю. В последнее время все больше склоняюсь к нормальной еде, а не перекусам.
|